Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 43,68g | Prot: 92,41g | Carbs: 58,57g.
Desjejum: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Almoço: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Knoblauch Pfeffer, TiP Pinienkerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Skyrella, Ja! Natives Olivenöl Extra. Lanches/Outros: Paulaner Spezi. mais...
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2344 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Falindula
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