Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Gord: 45,09g | Prot: 68,16g | Carbs: 105,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Иван-Поле Яблоко Печёное, Компот без Сахара, Мясо Кролика, Жареная Картошка с Грибами, Гречневый Суп. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Помидоры, Жареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Lanches/Outros: Чай, Печенье к Чаю. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|