Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 58,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 70,90g | Prot: 79,49g | Carbs: 111,70g.
Café da Manhã: Elza Цикорий Отборный, Delba Вестфальский Хлеб, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Егорьевская Фабрика Буженина, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Кус-Кус. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Пару. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akina8
|