Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 62,15g | Prot: 71,52g | Carbs: 139,56g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Dorblu Сыр с Плесенью, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Almoço: Ратибор Варенье Абрикосовое, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Нектарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IamLime
|