Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 45,03g | Prot: 109,13g | Carbs: 186,35g.
Café da Manhã: Сиртаки Сыр Рассольный, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Нектарины, Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Рис с Овощами, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Данон Йогурт Клубника, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Апельсин, Банан, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|