Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2009
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93,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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294 kcal
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Gord: 5,39g | Prot: 11,29g | Carbs: 52,95g.
Café da Manhã: banana, dayvita. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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