Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 186,36g | Carbs: 122,07g.
Café da Manhã: Kaufland Speisequark Magerstufe, REWE Eiweißbrot, Prozis Peanut Butter Smooth, Äpfel. Almoço: Lidl Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht). Jantar: Gurke (Geschält), Aldi Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Prozis Prozis Real Whey Isolate. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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