Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 40,31g | Prot: 82,43g | Carbs: 88,49g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Медовый Край Мёд Разнотравье, Сибирская Клетчатка Здоровые Почки, Полевское Кефир 1%, Ермолино Творог 2%. Almoço: Смак Хлеб Бородинский, Зеленый Перец, Увелка Гречка Вареная, SPAR Капуста Запечённая, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Серовский Гормолзавод Творог Мягкий, Баклажаны Гриль. Lanches/Outros: Орех Пекан, Магнит Слива, Дымка Печенье К Кофе. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenaanisimkova1
|