Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 71,48g | Prot: 106,86g | Carbs: 204,10g.
Café da Manhã: Lemper, Good Time Chocolate Chip Cookies, Muscletech Nitro Tech Iso Whey. Almoço: Pancake Tawar, Kerupuk Beras, Telur Balado, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Kraft Singles , Ellenka Fiber Creme, La Fonte Fusilli, Udang Kukus atau Rebus. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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