Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
127,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 74,40g | Prot: 118,16g | Carbs: 198,90g.
Café da Manhã: Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Чистая Крупа Геркулес, Кудесница Мука Рисовая, МЖК Майонез Провансаль, Куриное Филе, Кабачки, Вареное Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Бахетле Суп Гречневый Постный. Lanches/Outros: Арбуз, Steel Power Long Casein. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|