Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 74,98g | Prot: 73,29g | Carbs: 144,60g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 煮熟的黃秋葵, 獅子頭, 炒雞蛋, 茭白, 地瓜. Jantar: 牛腱, 星巴克 (Starbucks) 起司核桃麵包. Lanches/Outros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 義美 純豬肉鬆, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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