Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 49,96g | Prot: 77,31g | Carbs: 152,86g.
Café da Manhã: Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Jus Jeruk Peras Segar, Telur Rebus, Sambal Goreng, Indomie Kari Ayam. Jantar: Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kecambah, Sambal Matah. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de agustini__
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