Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 112,96g | Carbs: 358,94g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Soja + Suco de Abacaxi, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Quaker Farinha de Aveia, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Jantar: Seara Lasanha 4 Queijos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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