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C 76; A 87; C 102
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61,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 46,98g | Prot: 78,40g | Carbs: 107,68g.
Café da Manhã: Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Stevia, Café Regular, Plátano, Alpura Leche Light, Almendras, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras. Almoço: Cebollas, Tomates, Aguacate, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Espinacas, Brócoli, Carbonell Aceite de Oliva, Knorr Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: McCormick Té de Manzanilla , Svetia Stevia, Tomates, Aguacate, Lala Queso Oaxaca Light, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Carbonell Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Nestlé Larín sin Azúcar . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lau_Nelly
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