Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 19,44g | Prot: 54,16g | Carbs: 201,24g.
Café da Manhã: Pepaya, Greenfields Low Fat Milk, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almoço: Brokoli, Jamur Kancing, Tempe, Kecambah, Jagung, Nasi Putih. Jantar: Brokoli, Jamur Kancing, Kecambah, Jagung, Tempe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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