Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 67,10g | Prot: 68,79g | Carbs: 116,31g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Regina Queijo Mussarela, Café, Banana da Terra. Almoço: Quero Feijão Carioca , Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaelleLadeia
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