Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 62,15g | Prot: 88,45g | Carbs: 136,14g.
Café da Manhã: Latte Parzialmente Scremato, Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Almoço: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mare Blu Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Carasau, Insalata Mista Verde, Tonno in Scatola, Pomodori, Mozzarella, Mais. mais...
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Histórico de Peso de Yleans
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