Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 70,90g | Prot: 109,78g | Carbs: 182,62g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Куриная Грудка, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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