Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2013
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162,2 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg.
Ainda faltam: 80,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 63,90g | Prot: 99,60g | Carbs: 140,10g.
Café da Manhã: Large Grade A Eggs, Bacon Thick Sliced, American Cheese Slice (Small), Tomatoes Beefsteak, White Enriched Bread. Almoço: Light Mayonnaise, American Cheese Slice (Small), Tomatoes Beefsteak, White Enriched Bread, 96% Fat Free Smoked Ham, Spinach Leaves. Jantar: Betty Crocker Hamburger Helper - Salisbury. mais...
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4082 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations on your continuing success with losing the weight. Almost 50 gone!!!! That is amazing. :)
05 ago 13 por membro: Sam Loves Ernie
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Histórico de Peso de lovergirl654
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