Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 85,66g | Carbs: 119,12g.
Café da Manhã: Babybel Mini Babybel Light, Asda Frubes, Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush, Tesco Golden Granulated Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tesco Golden Granulated Sugar, Tetley Redbush. Almoço: Egg, Tesco Bakery Olive Kalamata, Young's Seafood Sticks, Tesco Whole Pickled Gherkins, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Florette Mixed Salad. Jantar: Aldi Mediterranean Quinoa, Cherry Tomatoes, Asda Creamy Coleslaw, Florette Mixed Salad, KTC 100% Pure Coconut Oil, Aldi Tomato Puree, Tesco Chestnut Mushrooms , Tesco Plum Tomatoes, Onions , Garlic , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Crawford's Custard Creams, Tetley Redbush, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tesco Golden Granulated Sugar, Cadbury Heroes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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