Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 70,86g | Prot: 56,73g | Carbs: 241,92g.
Café da Manhã: Помидоры, Петрушка, Своя Линия Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Olkom Майонез Фитнес, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью. Almoço: Кускус, Белые Грибы (Обжаренные), Квас Тарас Белый Квас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Квас Тарас Белый Квас, Квас Тарас Белый Квас. Jantar: Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Квас Тарас Белый Квас, Квас Тарас Белый Квас, Помидоры, Помидоры, Хлеб, Помидоры, Кускус. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|