Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 35,57g | Prot: 53,45g | Carbs: 94,88g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Chia Seed, Pisang, Oat. Almoço: Ikan Kembung, Minyak Wijen, Minyak Bunga Matahari, Tahu, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de meyrustiana
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