Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 47,65g | Prot: 38,72g | Carbs: 202,12g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой, Кабачковая Икра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Медовик, Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пирожок с Капустой. Jantar: Лаваш, Куриные Голени с Кожей, Виноград, Хлебец, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Lanches/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|