Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Gord: 18,70g | Prot: 24,64g | Carbs: 80,35g.
Café da Manhã: Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Şinitzel. Jantar: Yeşil Fasulye, Ayran, Bulgur (Pişmiş). mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiloverenpatatess
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