Jornal de dieSusi75, 07 set 20

und wieder von vorne 😤🙈😲
77,7 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1449 kcal Gord: 50,27g | Prot: 57,87g | Carbs: 187,82g.   Café da Manhã: Lidl Goody Cao Kakao,  Filterkaffee,  Marmelade,  Müsli,  Walnussöl, Aldi Trauben Kernlos,  Magerquark, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almoço:  Kürbiskernbrötchen, Alpenmark Maasdamer, Philadelphia Balance,  Tomaten. Jantar: Settele Krautkrapfen , Jean Luc Butter Brioche, Philadelphia Balance,  Marmelade. Lanches/Outros: Crusti Croc Salz Sticks,  Kräutertee. mais...
2250 kcal Exercício: Esteira - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

5 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de dieSusi75


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.