Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 26,70g | Prot: 60,29g | Carbs: 247,40g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt Stroberi, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Almoço: Rempeyek, Kecipir, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Kecipir, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Erfysusono
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