Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 134,24g | Prot: 124,02g | Carbs: 25,40g.
Almoço: Шпинат, Перекресток Авокадо , Bogdamilk Сулугуни 45%, Вареное Яйцо, Бекон (в Любом Виде). Jantar: Урбеч Урбеч из Кунжута, Перекресток Авокадо , Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Шпинат. mais...
|
Perdendo 18,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ispermyakova
|