Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 50,86g | Prot: 59,19g | Carbs: 154,49g.
Café da Manhã: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Новосибхлеб Хлеб Троицкий . Almoço: Красный Октябрь Конфеты Золотое Суфле, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Рахат Кипарис, Чай с Молоком, Простые Пельмени. Jantar: Магнит Сыр Голландский 45%, Первый Вкус Кефир 3,2%, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Жареный Картофель. Lanches/Outros: Южуралкондитер Мерендинка Творожный Десерт, Чай с Молоком, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|