Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 57,34g | Prot: 62,51g | Carbs: 153,88g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Perkedel Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Telur Balado, Semur Daging, Daun Singkong, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Martabak Telur. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de arwidy
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