Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 56,28g | Prot: 48,47g | Carbs: 80,40g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Alface, Salada de Maionese, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Maionese, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de luci-Pedro2011
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