Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 38,29g | Carbs: 179,02g.
Café da Manhã: Torku Banada, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Torku Banada, Domatesler, Beyaz Ekmek, Sucuk. Jantar: Hun Tahin, Kavun (Kokulu Kavun), Çay (Demlenmiş), Menemen, Torku Banada, Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Salam. Lanches/Outros: Sarı Tatlı Mısır, Mısır Gevreği, Danone Orman Meyveli Yoğurt, Torku Banada, Havuç. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akşamgünş
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