Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 97,47g | Prot: 127,25g | Carbs: 139,17g.
Café da Manhã: Помидоры, Шпинат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Кофе. Almoço: Зеленое Яблоко, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Вастэко Полба Отварная , Сазан. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lanches/Outros: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , ВкусВилл Страчателла. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|