Jornal de Rolomas, 06 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
79,8 kg Perdidos até agora: 8,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2792 kcal Gord: 96,81g | Prot: 192,68g | Carbs: 291,42g.   Café da Manhã: Alpura Leche Deslactosada,  Fresas, La Morena Rajas Verdes, Great Value Pepitas, Capistrano Jamón de Pavo, Mantequilla, Lala Queso Oaxaca Light,  Huevo, San Juan Claras de Huevo,  Almendras, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . Almoço:  Cebollas,  Chayote,  Tomates,  Lechuga, Aceite de Oliva,  Aguacate,  Bolillo,  Tortillas de Maíz,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel),  Frijoles Cocidos,  Queso Fresco. Jantar:  Salsa Roja, Queso Fresco,  Frijoles Cocidos,  Arroz Blanco. mais...
2005 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 9,8 kg por Semana

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