Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 41,33g | Prot: 43,51g | Carbs: 193,36g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Голден, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Черемушки Торт Сказка. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виноград Европейских Сортов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Батон Нарезной, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.mr
|