Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 180,55g | Carbs: 101,31g.
Café da Manhã: Coffee, Whole Milk, Cooked Salmon. Almoço: Almonds, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz). Jantar: Broccoli , Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Carolina Pride Brown Rice, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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