Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 101,23g | Prot: 104,94g | Carbs: 134,31g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо Всмятку, Каждый День Лайт Майонезный Соус 40%, Скворцово Колбаса Докторская, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Борщ, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Нектарин. Jantar: Каждый День Лайт Майонезный Соус 40%, Чеснок, Крымская Коровка Плавленый Сыр Крымские Сливки, Помидоры, Родные Края Аджика по-Корейски Острая, Ашан Колбаски "Французские". Lanches/Outros: Лук, Помидоры, Мясновъ Шашлык из Говядины, Monster Black Monster Energy Ultra. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|