Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 28,82g | Prot: 45,74g | Carbs: 223,46g.
Café da Manhã: Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici , Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Jantar: Alghe, Orogel Soia Edamame, Sushi con Verdure. Lanches/Outros: Bret's Chips di Verdure. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 30 minutos, Cozinhar - 3 horas, Limpeza - 2 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tofola.
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