Cintura 89 Ah 96
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 39,91g | Prot: 64,48g | Carbs: 39,76g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Peito de Peru Defumado, Geração Saúde Farinha de Amêndoa. Jantar: Abacate, Tangerinas, Alface de Folha Verde, Feijão Fradinho Cozido, Atum no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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