Jornal de Laulinka, 22 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
139 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 64 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2078 kcal Gord: 73,73g | Prot: 99,16g | Carbs: 243,64g.   Café da Manhã: Tomates Rouges, Lidl Jambon Cuit Fumé, St Hubert Oméga 3, Super U Pain de Seigle Complet. Almoço: Amora Moutarde Douce, Yoplait Crème Fraiche, Carottes, Lidl Sauté de Porc, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Jantar: Lustucru Gnocchi Tomate Mozza. Lanches/Outros: U Fromage de Chèvre, Lidl Jambon Cuit Fumé, Wasa Fibres, Mandarine, Nestlé Fitness Nature. mais...

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