Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 34,39g | Prot: 156,67g | Carbs: 97,95g.
Café da Manhã: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. Jantar: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сырники ПП. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasotka20192007
|