|
За 5 лет это пока самая низкая отметка :)
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 79,14g | Prot: 57,31g | Carbs: 163,53g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 20%, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка", Кудесница Мука Рисовая, Магнит Яблоко. Almoço: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Lovilio Рикотта 9%, Tulip Паштет Печеночный Сливочный, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Шампиньоны, Federici Спагетти, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Lovilio Рикотта 9%, Яйцо. Jantar: Кухмастер Томатная Паста, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Ряженка 4%, Избенка Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Сладуница Конфеты Самый Умный, Snickers Minis, Избенка Мороженое Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|