Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 104,24g | Prot: 53,23g | Carbs: 185,68g.
Café da Manhã: Петрушка, Olkom Майонез Фитнес, Помидоры, Своя Линия Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью. Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Кофе с Молоком и Сахаром, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Квас Тарас Белый Квас. Lanches/Outros: Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Своя Лінія М‘Ясо Мідій. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|