Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3120 kcal
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Gord: 80,67g | Prot: 132,30g | Carbs: 459,95g.
Café da Manhã: Volkoren Brood, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Belbake Geraspte Kokos, Alpro Amandelmelk. Almoço: Volkoren Brood, AH Uien, Markant Tomatenpuree, AH Runder Soepballetjes, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Kaneel, Appel. Jantar: Oliehoorn Currysaus, AH Gebroken Sperzieboontjes, Zonnebloemolie, Gebakken Aardappelen, AH Uien, Markant Tomatenpuree, AH Runder Soepballetjes, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten. Lanches/Outros: Margherita Pizza, Lidl Pecannoten . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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