Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 50,94g | Prot: 104,60g | Carbs: 96,98g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Скайфуд Крахмал Картофельный, Чернослив Свежий, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Романов Луг Творог 1%, Кабачок. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Дары Океана Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Чиабатта. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|