Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 82,96g | Prot: 67,76g | Carbs: 128,02g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Кубанская Буренка Сметана 20%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Конфета. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Бутерброд с Икрой, Конфета, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сыр Российский, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Конфета. mais...
|
|
1711 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas e 8 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darina_1
|