|
Завтра еду на море, надеюсь много лишних кг не привезу. Прошлого года поправилась на 1.5 - 2 кг за 7 дней. Теперь на 10 дней еду 😍
Удачи мне 🥰 и Вам хорошего дня и замечательного отдыха сегодня ❤
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 48,19g | Prot: 32,18g | Carbs: 265,50g.
Café da Manhã: Vega Milk Rice & Almond, Фундук, Банан, Персики, Груши, Какао-Порошок (Несладкий), Сто Пудов Мука Ржаная, Яйцо. Almoço: Яблочный Пирог, Красное Яблоко, Голубика, Bun&Cat Арахисовая Паста с Кокосом + Белый Шоколад , Для Вас Хлебцы Бородинские , Инжир, Пахлава. Jantar: Кукуруза Вареная, Виноград Дамские Пальчики, Три Медведя Ice Boom. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|