|
Ролы были кайф🤣🙈
|
55 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 87,00g | Prot: 110,16g | Carbs: 113,50g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Этаж Хачапури по Аджарски. Almoço: Карусель Свинина Запечённая с Грибами, Рис Отварной. Jantar: RLine Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lanches/Outros: Healthy Food Десерт Творожный с Апельсином. mais...
|
|
1352 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 9 minutos, Dormir - 5 horas e 51 minutos. mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
 Comentários
Это всего лишь отеки , через 2-3 дня они уйдут . Я тут не вписываю свои плюсы в весе 😃
06 set 20 por membro: Шомина
|
Ну это да😁
Не, мне самой всегда интересно смотреть потом, за сколько возвращается в норму🙈
06 set 20 por membro: Bindarova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|