Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 79,50g | Prot: 65,26g | Carbs: 234,15g.
Café da Manhã: Творожное Печенье, Безе, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Хлеб с Изюмом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Премия Рулет с Маком, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Хлеб с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Карась Жареный. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Творожное Печенье. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|