Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 171,40g | Prot: 101,85g | Carbs: 23,14g.
Almoço: Перекресток Авокадо , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Бекон (в Любом Виде). Jantar: Перекресток Авокадо , Тофу, Перекресток Фарш Домашний, Вареное Яйцо, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Зеленый Листовой Салат. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ispermyakova
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