Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Gord: 108,56g | Prot: 44,93g | Carbs: 259,09g.
Café da Manhã: Красная Цена Масло Традиционное, Северная Долина Молоко 3,2%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Агротек Суп с Фрикадельками. Jantar: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Чай, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lanches/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|